คุณอยากดูสดชื่นตลอดเวลา ไหม ? (Want to look and feel fresh every day ?)

พยายามดื่มน้ำมาก ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานผัก ผลไม้ ให้ได้อย่างน้อย 5 มื้อย่อยในแต่ละวัน นะ

(Try drinking plenty of water, getting enough rest and eating 5 servings of fruits and vegetables a day.)