ลดอหารแล้วผอม จริงหรือ ? Food reduction makes us thin ?

ุถ้าปล่อยให้ตัวเองหิวมาก เป็นเวลานเกินไป ก็มีโอกาสตะบะแตก แล้วจะกลับไปกินเท่าเดิมหรือมากกว่าเดิม
If you let yourself is very hungry and you can not stand it , as a result , you may eat as or more than ever.